对''理性化''心理防御机制的思索

1. 针对于内心（尤其是负面（创伤））情绪的反馈的思索

所有的事情对于个人而言的心理（精神）伤害程度约莫无不可用一个标准量化衡量，即对你的''重要性''，简言之，就是你''在不在乎''这件事。

举个例子，退一步越想越气，不断在脑海里重复当时的场景，''我要是xxxx就好了，也不至于会xxxx''，这就是你一直''在乎这件事''的表现。

况且，这又何尝不是另一种对创伤的重复假借''重演''来获得当时没有得到的''掌控权''吗？而那些''高敏人群''不也是因为''心里放不下''才内耗的吗。别人不在意的事自己却十分纠结，这可以说是''细腻敏感''，也能称之为一种''劣势''，对敌意的''劣势''，心理承受能力以及抗压能力的''劣势''。

2.对''理性化''防御机制成因的思索

I.生物学上关联的分析

人的大脑在演化过程中成为了一个不断预测并建构理论的处理单元，倾向于有序且符合常识（符合预测）的事，也就是理性的来源。但是当然人是不可能绝对理性的，也就是说情绪，冲动是必然存在的，而这些也同样是（尤其是）与心理创伤这种更强烈深刻能被人记忆住的负面情绪关联在一起的感性部分。

因此，（先不论会不会进行自省式的分析），感性与理性冲突，{我}感性上感觉很奇怪的，不合常理的，不合乎自己感情的，不正确的，不符合我自己的常识的这写事困扰我（PTSD或许更深），导致了{我}要去寻找到一种合理的，对{我}合理的，能是我心服口服坦然接受的，能让我终止对这些事探求的（当然可能会越来越深入，毕竟事无定法），解释。

（我个人先抛出一个观点，心理细腻的人正是因为对这些事纠结，且反复思索才会有深入探究的欲望，且''试图''去''解决''它）

II.''理性化''所特有的理性元素思索

理性不具备感性特有的冲动，（或者我可以说理性具有''非感性''性质？），也正是因此，理性（化）能让个体暂时性的脱离感性，类似于（或许是）解离期的无感，以''绝对客观''（自认为）的视角去审视（某种角度上说也算是逃避）自身，达成没有痛苦的（毕竟剥离了感性）反刍自身，进行消化（或者是让自己感到''我在消化''自身情绪藉以达到某种安心感（类似于创伤重演，掌控（不对，好像就是））

III.这何尝不是感性与理性冲突导致的纠结与二律背反：''我这么觉得''，但是可能''我不应该这么觉得''，也可能是虽然''应该''，但我''无法接受''，个人感觉，理性化最大的问题就在于''我知道了''，但是''我是否能改变？''，我能改变的话，就不叫''理性化''心理防御机制，而是演变为一种我克服心理创伤的一个过渡段，是我正视自身的时期。但是，我要无法改变呢？有些事只有在特定时期才对于我有''特殊意义''，这样的话，我就会永恒的陷入思索（直到我退回元层意识到这一点），不断的探求试图解决当时的浮光掠影，但是终如水中捞月，不可得，这也何尝是一种不可逆的无力感。。。。。。