频繁夜起。。。
20浏览 • 11天前 •
日常
• MA119008
这两天晚上老是夜起，
而且经过我观察，是每1.5h醒一次（前天一晚上醒了3次，昨天两次）
我没记错的话1.5h是一个深度睡眠？也就是我在两个深度睡眠间醒了。。。
要说坏吧，也不影响睡眠质量（起床时也还好，白天也有精神）。说好吧，挺烦的，再加上我醒来想再睡着有点难受。。。
（依旧哈基米封面）
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