正确的认识与对待抑郁症

因为看到心情墙的一些事情感觉应该正确的引导一下首先抑郁情绪和抑郁症是不同的抑郁症是像感冒一样的疾病，而不是情绪发作1不需要刻意的去逗他开心抑郁发作期间，病人的情绪体验会变得「空白」，动力会变得低下，对自己的认识会偏向负面，食欲和表达欲都可能会下降，我们做的那些事，可能暂时触动不到他。不过这种特别的对待，会被患者接收到，但效果并不确定。可能会被理解为「关心我的方式」也可能会被曲解为「这代表我不正常」或者，你说的我做不到，压力很大更好的方法可能是顺势而为，如果他只是想坐着晒晒太阳，就让他晒晒太阳不应该过分的插手说让他运动一下倾听他想要的，而不是给更多的指导建议。2他不是脆弱也不是不努力 抑郁症表现出的退缩、畏难情绪，并不是软弱的表现。抑郁症患者在发病的时候，强烈的负面体验远远超出了他自己能调节的范围，他可能会因此感到自责、无助。想开点 ，你经历的都是小事情 ，这样的劝慰这时候是无济于事的。病人的身体里的某个调节器暂时坏掉了，就好像我们不能让一个感冒的人马上停止咳嗽一样。请你们把抑郁症归属疾病而不是情绪3不要美化妖魔化抑郁症不要说什么抑郁症是折翼的天使 是上天给予的美好，用这些美化的词去形容抑郁症这样的结果现在都很明显，抑郁症都快变成潮流了，抑郁症患者就是生病的人没有什么特殊，4如果感觉自己很严重一定要接受正规专业的心理治疗，可以不用药但请一定接受治疗最后如果你有排解不了的抑郁情绪可以发出来，如果你在求救 我一定会伸出我的手，相信我 ——2021年10月1日 周推君